據(jù)出版方介紹，董峰出生于中醫(yī)世家，師承著名針灸專家王文遠(yuǎn)教授。善用心理疏導(dǎo)、中藥、食補(bǔ)等相結(jié)合的綜合療法進(jìn)行治療保健，并據(jù)此創(chuàng)立“五步調(diào)心療法”，此次簽售的《養(yǎng)心》是他的第一部養(yǎng)生作品，匯集其豐富的從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)。

　　“我是1975年出生的‘70后’，到今年整整四十歲。選擇這個(gè)時(shí)間出書(shū)，一是多年前我就有為大眾出養(yǎng)生書(shū)的愿望，但那時(shí)總感覺(jué)自己尚且年輕，資歷不夠深厚。這些年來(lái)潛心學(xué)習(xí)、不斷實(shí)踐，也更明確了自己研究和努力的方向。”董峰將該書(shū)的出版緣起娓娓道來(lái)，“加上出版方的真誠(chéng)邀請(qǐng)等因素，一切水到渠成，也就有了這本書(shū)的問(wèn)世”。

　　在采訪中，董峰表示，自己只是一個(gè)用心看病、普普通通的中醫(yī)大夫，“經(jīng)過(guò)多年臨床實(shí)踐，我逐漸總結(jié)提煉出自己的一套理論，就是‘五步調(diào)心法’。在用藥上，也是養(yǎng)心為先，我用的最多的就是清心火、平肝氣、和脾胃、補(bǔ)腎氣、除淤血的方法。在書(shū)中，我也將之毫無(wú)保留地一一融入到各個(gè)章節(jié)里，奉獻(xiàn)給大家”。

　　“我寫書(shū)的初衷就是希望大家多掌握易懂易操作的中醫(yī)知識(shí)，調(diào)好了心，養(yǎng)好了心，自然氣和心順，不再受病痛困擾。”董峰介紹，這本書(shū)自己從2012年一直寫到2015年，“在看診的過(guò)程中，我也會(huì)根據(jù)患者自身情況，從膳食入手，幫他們先擬個(gè)方子，定好用量。這樣量身定做養(yǎng)心的膳食，收效頗佳”。

　　“雖然寫書(shū)已盡我所能，知無(wú)不言、言無(wú)不盡，但畢竟個(gè)人能力有限，難免存在紕漏。但是只要給讀者帶來(lái)哪怕再小的收獲，那也是我的榮幸了。”董峰稱。